子供たちをお風呂に入れるのって、本当に大変ですよね。

この記事では、生後８ヶ月の赤ちゃんと３歳をワンオペで安心してお風呂に入れられる方法をお伝えしていきます。

少しでも安心してお風呂に入れられる方法があったら知りたいですよね。

我が家で試して効果的だった体験談も写真付きで載せているので参考になればいいなと思います。

【結論】生後8ヶ月と3歳ワンオペお風呂は「3歳→8ヶ月→ママ」の順番が一番安全

生後8ヶ月の赤ちゃんと3歳を
ママひとりでお風呂に入れる場合は、

「3歳を先に洗う → 生後8ヶ月を洗う → 最後にママ」

この順番が、
転倒・放置・湯冷めのリスクを一番減らせます。

この方法なら、

• 3歳を先に満足させて落ち着かせられる
• 生後8ヶ月を長時間待たせずに済む
• ママが一番バタつく時間を減らせる

忙しいママ向けに、要点だけまとめると　↓

• 3歳は先に洗って湯船で待機
• 生後8ヶ月はママと一緒に入って膝の上で待たせる
• 洗う→上げる→保湿は一気に
• ママは最後にサッと

「これならできそう」と思ってもらえる、
現実的で無理のない流れです。

8ヶ月と3歳のワンオペお風呂、正直しんどい

8ヶ月と3歳を連れてのワンオペお風呂。
本当に、毎日おつかれさまです。

• 赤ちゃんを泣かせたまま待たせるのがつらい
• 3歳が湯船でふざけてヒヤッとする
• 自分は全然洗えないまま終了

「ちゃんと見てあげられてるかな」
「危ない思いさせてないかな」

そんなふうに、
お風呂のたびに気が張ってしまいますよね。

でも、これはあなたの段取りが悪いからではありません。
0歳と3歳を同時に見るお風呂時間が、
そもそも難易度が高いんです。

「この順番」が8ヶ月×3歳ワンオペお風呂に向いているのはなぜ？

①年齢ごとにリスクがまったく違うから

お風呂で気をつけたいポイントは、
生後8ヶ月と3歳で大きく違います。

【生後8ヶ月】

• 体が冷えやすい
• すべりやすい
• ママから離れると不安が強い時期

【3歳】

• 動きが活発
• 「できる」と思って無理をする
• 待てずに立ち上がることがある

事故が起きやすいのは、
ママが一番バタついているタイミング。

だからこそ、

①先に3歳を洗って落ち着かせる

②生後8ヶ月は短時間・集中対応

③ママは最後でOK

この順番が、結果的に一番安全になります。

②8ヶ月の子は「一緒に入って膝の上で待たせる」が安心な理由

生後8ヶ月頃は、

• 首・腰が安定している
• 後追いが始まる
• ママから離れる方が不安

という時期。

そのため、
脱衣所で待たせるよりも、一緒に入浴して膝の上で待たせる（または、マットなどの上で待たせる）ほうが、
ママも赤ちゃんも安心できる場合があります。

ポイントは、

• 湯船には入れず、シャワーが直接かからないようにする
• すべり止めマットを敷く
• 長時間にならないよう意識する

※乳幼児の浴室事故については
「乳幼児の浴室事故に関する注意喚起（消費者庁）」
「乳幼児の家庭内の 水回り事故防止ガイド -（東京くらしWEB）」

でも注意喚起されています。

③3歳は「先に洗ってルールを決める」が鍵

3歳は、少し待てるけれど、
完全に放置はできない年齢。

だからこそ、

• 先に洗ってあげる
• 「ここで待つよ」と毎回同じルールを伝える

これだけで、
湯船での暴れやふざけを減らせます。

【我が家流】8ヶ月＆3歳をワンオペお風呂で入れているやり方(写真有)

最初は大失敗…毎回お風呂が戦場でした

正直、最初は全然うまくいきませんでした。

• 赤ちゃん（次男）は脱衣所に一人にされて大泣き
• 3歳はのんびりしていて洗い終わらない
• 自分は全然洗えない

「早く終わらせなきゃ」と焦るほど、
余計にバタバタしてしまっていました。

生後８ヶ月のおへそが黒いのは大丈夫！？　↓

「赤ちゃんのおへそが黒いときの原因と対処法｜8ヶ月でも安心できるケアと受診目安 」
に関する記事はこちらでまとめています。

今はこの流れで、だいぶ落ち着きました

我が家流ではありますが、今落ち着いてやれているワンオペお風呂の入れる順番を紹介いたします。

①バスタオルを準備しておく

②着替えを用意しておく。

③８ヶ月と3歳で一緒にお風呂に行く。

④８ヶ月を膝の上に乗せたまま、３歳を片手で洗う。

　（３歳（長男）は、自分でも洗えるようになってきているので、少しサポートするくらいで、基本的には「自分で洗えるかな？」と声をかけています。）

⑤3歳を湯船で待機させる。（おもちゃで楽しんでもらっています。）

⑥８ヶ月を洗う。

⑦８ヶ月を膝の上で待たせている間にママが洗う。

　（おもちゃを一つ持たせておくと、時間が稼げます！☆）

⑧みんなで温まる。

⑨８ヶ月を抱っこしたまま、３歳の身体を拭く。

⑨８ヶ月の身体を拭いて、オムツを履かせたら脱衣所で待たせる。

　我が家は頂いたバウンサーが大活躍しています。

　（バウンサーは高い角度にすると、前のめりになって危ないので、一番低い角度にしてベルトを締めています。）

　実家では、長座布団の上でおもちゃを置いて遊んで待ってもらっています。

⑩８ヶ月と３歳の着替えをする。

この流れで、

• 泣き声が減った
• ヒヤッとする場面が激減
• 気持ちに余裕が出た

その日の子供のコンディションによっても絶対上手くいくというわけではないので、

「完璧じゃなくていい」「流れは一緒だから大丈夫」と思えるようになりました。

８ヶ月×３歳ワンオペお風呂でこの方法がうまくいかないときの対処法

生後8ヶ月の子がどうしても泣いてしまう場合

• 入浴前に授乳やミルクを済ませる
• バスチェアやベビーバスを検討する

使用する場合は、
「ベビーバス・バスチェアの安全な使い方（Aprica）」
なども確認してください。

お風呂上がりの着替えで泣いてしまう場合は、
「【生後7ヶ月】お風呂上がりの着替えで泣く理由/今すぐできる対処法とママが安心する考え方」
にまとめています。

3歳が待てない・暴れる場合

• 入浴前に流れを説明する
• 湯船でできる簡単な遊びを用意する
• 「あと◯分」と具体的に伝える

毎日完璧にできなくても大丈夫です。

完璧じゃなくて大丈夫。今日から少しラクになればOK

8ヶ月と3歳のワンオペお風呂は、
うまくいかない日があって当たり前。

• 今日も事故なく終わった
• 無事にお風呂を出られた

それだけで、十分です。

ママの安全と気持ちの余裕が、何より大切。

今日のお風呂も、本当によく頑張りました。
この記事が、明日のお風呂を少しでもラクにするヒントになれば嬉しいです。